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凱恩：我很注重飲食；已經(jīng)習(xí)慣穿皮短褲了

時(shí)間：2025年10月07日 18:01

近日，拜仁前鋒哈里-凱恩接受英格蘭媒體《太陽(yáng)報(bào)》的采訪(fǎng)，談到了自己的飲食習(xí)慣以及對(duì)形體的管控。

凱恩在放棄冰淇淋之后，迎來(lái)了本賽季以來(lái)最好的開(kāi)局。這位拜仁慕尼黑前鋒成為德甲歷史上第一位在前六場(chǎng)比賽中攻入11球的球員，他在各項(xiàng)賽事中的記錄更加出色。

此前凱恩只允許自己喝一升啤酒，但他從來(lái)都不喜歡喝啤酒和吃烤肉串。然而在夏天，他決定吃得更健康，現(xiàn)在比賽結(jié)束后他不再在更衣室里吃披薩，同時(shí)也不再吃其他東西。

凱恩正在備戰(zhàn)對(duì)陣威爾士的友誼賽以及在拉脫維亞舉行的世界杯預(yù)選賽，他說(shuō)：“你必須盡可能地從職業(yè)生涯中抽離出來(lái)。在營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)和健身房鍛煉方面，我今年都更加努力了?！?/p>

“顯然，我也從我創(chuàng)造的數(shù)字中獲得了回報(bào)，反正我吃得很健康的。唯一的考慮只是比賽后我是否會(huì)吃‘欺騙’餐。還有，和家人出去玩的時(shí)候，我也不會(huì)吃那么多冰淇淋。諸如此類(lèi)?！?/p>

“雖然細(xì)節(jié)很小，但我認(rèn)為，從最高層面來(lái)說(shuō)，百分之一的變化，甚至百分之零點(diǎn)五的變化，都會(huì)產(chǎn)生很大的影響?！?/p>

“眾所周知，最重要的月份是賽季的后期，也就是二月到五月，然后當(dāng)然還有世界杯。我希望確保自己在這些時(shí)刻保持最佳狀態(tài)?！?/p>

凱恩狀態(tài)極佳，他在 3-0 戰(zhàn)勝法蘭克福的比賽中打入一粒精彩的進(jìn)球。人們很容易忘記，在 2018 年對(duì)陣富勒姆的比賽中，他效力熱刺的五個(gè)英超賽季中，八月份都沒(méi)有進(jìn)球。

他笑著說(shuō)：“我已經(jīng)好幾年沒(méi)在八月份進(jìn)球了。所以，我覺(jué)得這是我現(xiàn)在最好的開(kāi)局。從球隊(duì)的角度來(lái)看，這也是最好的開(kāi)局——十戰(zhàn)全勝?！?/p>

“所以，已經(jīng)進(jìn)了19個(gè)球的感覺(jué)真是太棒了。我參加比賽時(shí)就知道我會(huì)抓住機(jī)會(huì)，我會(huì)抓住機(jī)會(huì)完成進(jìn)球。”

凱恩在德國(guó)的征程已經(jīng)進(jìn)行了第三個(gè)賽季，上賽季他贏得了他的第一個(gè)重要獎(jiǎng)杯，而他的家庭似乎也安頓下來(lái)。

當(dāng)被問(wèn)及啤酒節(jié)之旅時(shí)，他補(bǔ)充道：“和球隊(duì)在那里度過(guò)了美好的幾個(gè)小時(shí)。我喝了一杯啤酒，那幾只大杯子里的啤酒已經(jīng)夠喝了。所以那是美好的一天，尤其是在周六取得勝利之后?！?/p>

“我現(xiàn)在已經(jīng)很習(xí)慣穿皮短褲了。就連孩子們上學(xué)時(shí)也會(huì)穿，我的女兒們也會(huì)穿緊身連衣裙（巴伐利亞連衣裙）之類(lèi)的?！?/p>

“它正在成為我們生活的一部分，也是我們文化中很美好的一部分。我覺(jué)得巴伐利亞人對(duì)自己的文化非常自豪，尤其是在十月節(jié)的時(shí)候，所以能參與其中感覺(jué)很棒?！?/p>

盡管凱恩本賽季表現(xiàn)出色，但他的進(jìn)球數(shù)仍然只比曼城的哈蘭德多一個(gè)。那么，這會(huì)成為本賽季的一場(chǎng)重要的進(jìn)球爭(zhēng)奪戰(zhàn)嗎？

凱恩補(bǔ)充道：姆巴佩本賽季開(kāi)局也很好，我看到他一直在進(jìn)球。“我覺(jué)得這些比較都來(lái)自外界，現(xiàn)在顯然更多是來(lái)自社交媒體。對(duì)我來(lái)說(shuō)，就沒(méi)那么多了。我知道歐洲有一些很棒的前鋒，我盡量把注意力集中在自己身上?！?/p>

“顯然，我很想贏得金球獎(jiǎng)。本質(zhì)上，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)杯，由球隊(duì)中表現(xiàn)最好的球員贏得，所以無(wú)論你在一個(gè)賽季中表現(xiàn)如何，除非你贏得了最重要的比賽，否則這次你只能贏得歐冠冠軍或世界杯冠軍?！?/p>

“尤其是在賽季初期，談?wù)撨@件事根本不可能。我當(dāng)然很想贏得冠軍，這將是我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)共同努力的成果?！?/p>

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